آرشیو دسته ی : مقالات

خوب خوابیدن، مهم است

خوب خوابیدن، مهم است

یکی از مهم‌ترین نیازهای جسمانی انسان، خواب و استراحت است که بی‌توجهی به آن، ضررهای زیادی با خود به دنبال دارد. خواب و استراحت صحیح، ارتباط مستقیمی با توانایی مغز دارد؛ یعنی افرادی که در طول شبانه روز خوب می‌خوابند، دارای ذهنی فعال و پر انرژی هستند. کمبود خواب، مقاومت بدن را در برابر بیشتر ناراحتی‌های روحی و جسمی کاهش ...

متن کامل »

دوران جمع‌بندی و چیدن سیب‌ها

دوران جمع‌بندی و چیدن سیب‌ها

در دوران جمع‌بندی تقریباً همه‌ی دانش‌آموزان دغدغه‌ی مشترکی دارند: «فاصله‌ی کوتاهی تا کنکور مانده است و هنوز کتاب‌هایی را نخوانده یا نیمه‌کاره گذاشته‌ام.»  اگر فرصت را صرف خواندن مباحث باقی‌مانده کنیم، تسلط خود را بر آن‌چه تاکنون خوانده‌ایم از دست می‌دهیم و اگر به فکر تسلط بر موضوعات مطالعه‌شده باشیم، با مطالبی که تاکنون فرصت نکرده‌ایم بخوانیم چه کنیم؟ بگذارید ...

متن کامل »

آرامش در کنکور سراسری | کاهش استرس کنکور

آرامش در کنکور سراسری | کاهش استرس کنکور

آرامش در کنکور هر چه به زمان برگزاری آزمون سراسری نزدیک و نزدیک تر می شویم متاسفانه بسیاری از داوطلبان از توانایی های خود برای موفقیت در آزمون سراسری ناامید می شوند. این موضوع که در حال حاضر جزو مهم ترین سد های زندگی هر داوطلبی برای ادامه مسیر موفقیت اوست. موضوع اهمیت کنکور غیر قابل انکار است و به ...

متن کامل »

۲۱ باید و نبایدبرای موفقیت تضمینی در کنکور

۲۱ باید و نبایدبرای موفقیت تضمینی در کنکور

۲۱ روش تضمینی برای موفقیت در کنکور سراسری دانش آموزانی که باید در آزمون سراسری شرکت کنند بهتر است شب امتحان آرامش خود را حفظ کنند و به استراحت بپردازند. شاید این جمله برای دانش آموزان نزدیک به کنکور آشناست، جمله ای که کاملا درسته اما نیاز به رعایت کلی فاکتور ریز و درشت داره. شاید خیلی از  کنکوری‌ها در ...

متن کامل »

چگونه از استرس رهایی یابیم؟

چگونه از استرس رهایی یابیم؟

هر چه به زمان برگزاری آزمون سراسری نزدیک‌تر مى‌شویم، استرس و اضطراب آن بیشتر مى‌شود. «استرسِ آزمون» واکنش طبیعى بدن است که به آن «استرس عملکرد» نیز مى‌گویند. هر زمانى که قرار باشد شما در مواردی، مانند کنکور، مصاحبه، سخنرانى یا ارایه مطلب، از سوی دیگران مورد ارزیابى قرار گیرید، ممکن است که دچار این استرس بشوید.  اکثر داوطلبانى که خود را براى ...

متن کامل »

تمرین تست‌زنی و مهارت‌های آن

تمرین تست‌زنی و مهارت‌های آن

یکی از کارهایی که شما داوطلبان عزیز در روزهای منتهی به آزمون سراسری باید انجام دهید، تمرینات تست‌زنی است. این تست‌زنی باید به صورت تست‌زنی سرعتی و دقیقاً در شرایطی شبیه کنکور انجام گیرد تا به نتیجه‌ای که ما از آن انتظار داریم، منتهی شود. تست‌زنی سرعتی شرایط و مقدماتی دارد که حتماً باید به آنها دقت کنید. برای اینکه ...

متن کامل »
رفتن به بالا