چگونه از استرس رهایی یابیم؟
هر چه به زمان برگزاری آزمون سراسری نزدیکتر مىشویم، استرس و اضطراب آن بیشتر مىشود. «استرسِ آزمون» واکنش طبیعى بدن است که به آن «استرس عملکرد» نیز مىگویند. هر زمانى که قرار باشد شما در مواردی، مانند کنکور،…
Switch The Language
